Stijve schouder
Oorzaken
De oorzaak van een stijve schouder (frozen shoulder) is onbekend, maar het heeft waarschijnlijk te maken met een onderliggend ontstekingsproces. Het kapsel rond het schoudergewricht wordt dikker en trekt samen. Dit laat minder ruimte over voor de bovenarm om te bewegen. Een frozen shoulder kan zich ook ontwikkelen na een langdurige bewegingsbeperking als gevolg van een ongeluk of operatie aan het gewricht. Normaal heeft slechts één schouder er last van, maar in ongeveer 1/3 van de gevallen is de beweging in beide armen beperkt.
Drie fases van ontwikkeling
Een stijve schouder ontwikkelt zich langzaam en doorloopt 3 stadia:
-
Fase 1: De pijn verergert bij bewegen en is 's nachts vaak slechter. Er is een toenemend verlies van bewegingsvrijheid met toenemende pijn. Deze fase duurt ongeveer 2 tot 9 maanden.
-
Fase 2: De pijn vermindert en het bewegen is minder pijnlijk. Echter, de bewegingsruimte is nu veel beperkter tot zelfs 50% minder dan in de andere (gezonde) arm. Deze fase duurt 4 tot 12 maanden.
-
Fase 3: Het probleem begint zich op te lossen (vermindert). De meeste patiënten ervaren langzaamaan het terugkeren van beweging gedurende 12 tot 42 maanden.
Behandeling
Een stijve schouder heeft dus een langdurige hersteltijd, maar geneest in bijna alle gevallen spontaan.
Er is geen enkele behandeling voor een frozen shoulder met een bewezen effect tov niets doen.